Cizrna s mrkví a bulgurem / kuskusem
Alergeny
- Lepek
Cizrna s mrkví
Den předem namočíme cizrnu do vody. Poté ji uvaříme s tymiánem do měkka. Scedíme.
Nadrobno nakrájenou cibuli osmahneme na oleji, přidáme na kolečka nakrájenou mrkev a proužky papriky, osolíme, okořeníme, posypeme mletou červenou paprikou a kořením tandoori. Smažíme do měkka. Poté přidáme rajčatový protlak nebo čerstvá rajčata. Zalijeme trochou vody, přidáme uvařenou cizrnu, krátce povaříme a dosolíme, dokořeníme podle chuti.
Bulgur / kuskus
Bulgur krátce osmažíme na oleji a zalijeme 2,5 l vody. Osolíme a vaříme do změknutí.
Servírování
Cizrnu s mrkví podáváme s bulgurem a ozdobíme čerstvým salátem.
Zajímá nás, co si myslíte
Napište nám zpětnou vazbu.